很难受，后悔一件事，非常后悔心情特别不好

男 | 23岁 2018-10-11 21:55:52 4人回复来自深圳市

健康咨询描述：很难受，后悔一件事，非常后悔心情特别不好，很想把这个事回到以前

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2018-10-11 22:05:09 我要投诉

你好，从你描述的情况来看，你很可能是由于精神因素而导致的一般心理问题，不像是精神疾病。建议你要放平心态，顺其自然，主动转移一下注意力，最好是到当地正规的心理咨询门诊做做心理咨询，让心理咨询师帮你调整一下心态，可能会有所帮助

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2018-10-11 22:09:12 我要投诉

你好，根据你描述的情况来看，你的情绪处于一种轻度的抑郁状态。对自己做的事情不满意，经常不断的自我否定、自我贬低。本质上说这是缺乏自信的表现。

高思远二级心理咨询师擅长: 焦虑症，神经官能症，恐艾症，抑郁症，心理障碍，人格帮助网友：8098

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2018-10-11 21:57:17 我要投诉

在人的一生当中，无论是谁都会做一些让自己后悔的事情，人非圣贤，孰能无过，吃一堑会长一智的。每个人都在挫折中成长，吸取以前的经验教训。没有必要总是生活在过去。
以上是对“很难受，后悔一件事，非常后悔心情特别不好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

谷玉萍二级心理咨询师擅长: 学生考试焦虑的减压、亲子教育、婚姻家庭、人际关系等

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2018-10-11 22:06:01 我要投诉

你得接受这个现实，你很想回到以前，那要是能回去。你不得早回去了吧。世界上没有买后悔药的，有的话，我们每个人都会买的不管多贵，是不？所以接受现实。好好面对现实。想想你今后的路还有很长，你这么年轻，美好的人生才刚刚开始，加油吧，往前看，前面一定会更好的！