健康咨询描述: 在操场跑了1000多米,10点跑了一次,下午跑了一次,第二天早上膝盖疼,正常吗?
你好,很高兴为你答疑解惑,根据你的描述与病史,与年龄。作为骨科专科医生角度。。在运动过程中导致了膝关节疼痛,要立即停止运动,以免加重损伤。伤后24小时内,在痛处进行冷敷,冷敷时间保持30分钟。切忌热敷、按摩、推拿或用药。24小时后配合镇痛消炎的外用止痛药,必要时及时医院就诊。祝你早日康复,心情舒畅,注意休息与饮食。希望采纳!
那完了,我用了红花油了这两天
不要担心,如果症状缓解就可以
考虑是运动损伤,膝关节是人体比较复杂!关节,又是负重关节,比较容易出现损伤,损伤后注意休息为主,不见缓解的,需要做膝关节损伤核磁共振检查,明确损伤程度。
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