我失眠快两个月了，夜间两三点醒来就睡不着了

      指导意见：
      您好：引起失眠的主要原因多见于神经衰弱，神经功能紊乱等，建议口服谷维素，维生素b1，安神补脑液调理一下，注意调理好心态，放松心情，避免精神紧张，压力过大，白天适当做一些有氧运动，睡前用热水泡脚，喝一杯温牛奶有助于睡眠。
      

      你好，根据你的情况描述，你最近有失眠情况，主要是早醒，是否最近有什么事情影响你的心情，工作压力太大了，一般这样情况建议你可以通过锻炼身体改善睡眠，睡前散步，听舒缓音乐，如果有什么事情需要解决建议与人沟通一下，解决问题才是最根本的方法。祝好。
      

      您好！两三点钟醒来就睡不着，早醒也属于一种睡眠障碍，大多数睡眠障碍都是由心理因素引起的，比如工作生活压力太大，人际关系或情感方面受到挫折等，都可能引起睡眠障碍。建议减轻心理压力，或降低工作标准，保持愉快心情，规律休息、饮食、适当运动，实在无法缓解，可以到中医院就诊用中药调理。
      
      以上是对“我失眠快两个月了，夜间两三点醒来就睡不着了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！