健康咨询描述: 身上肉硬,脸上也硬,170一百二十斤。肉硬咋回事?别人说肉硬不好减???
你好,根据你的身高,你的体重不需要减肥,平时可以加强体育运动,多吃些蔬菜水果,少吃含高脂肪,高热量的饮食,就可以适当控制体重,肉比较硬,那是因为比较结实。
病情分析:
你好,根据你的描述。你这种情况,有可能身体的肌肉发育比较好。
指导意见:
像你这种情况,也不要过于担心。应该是没有什么大碍的。只要经常锻炼身体,提高自身的身体素质。
病情分析:
根据你的描述,你身上肉硬,脸上也是,身高170体重60公斤,听人说肉硬不好减肥,肉硬是怎么回事。
指导意见:
给你的建议是,肉硬考虑是肌肉的组织比较致密肌肉纤维粗导致,可以采取有氧运动,营养均衡,坚持锻炼。
以上是对“身上肉硬,脸上也硬,170一百二十斤”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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