健康咨询描述: 你好 每天晚上我都睡得很晚,基本都在1点左右。然后早上起来有时候头晕,耳鸣。走不了路一年大概会有2-3次。需要休息一天才会好起来。快有3年了。天气热了一站起来也会头晕。而且老是爱胡思乱想。真的很讨厌现在的自己。
你好,结合你的描述,规律作息,避免熬夜,对于健康十分重要,如果出现头晕视物旋转,要及时的医院就诊,排除眩晕,其中耳源性眩晕包括良性阵发性位置性眩晕和梅尼尔氏病,必要时需要口服抗眩晕的药物对症治疗
温馨提示:
每天清晨起床后,用右手从头上拉左耳廓上部20次,再用左手拉右廓上部20次。常练此法,可使人耳不聋,身轻脑健。
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