每天白天的时候正常，晚上就会变得难过沮丧
女 | 20岁 2018-11-09 00:14:10
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健康咨询描述： 每天白天的时候正常，晚上就会变得难过沮丧，而且通常是没有原因的，有时也会莫名其妙的哭，晚上睡不着觉。
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2018-11-09 00:27:00 我要投诉
你好，很多人，尤其是女孩子，到了晚上就会多思，看来你也是其中之一。白天的正常，可能通过现实感支撑维持正常，到了晚上独自一人的时候，现实感就会减弱，面对的就是自己真实的感受，可能不是没有原因的，只是你觉得说起哪一个都不足以让你或者让别人去理解你的沮丧和哭泣。给你的建议是找一个心理咨询师，做一阶段心理治疗，可以有效的提高你的能量让你成长起来。
2018-11-09 00:25:59 我要投诉
你好，建议你找心理咨询师聊聊，通过催眠或者意象对话帮你找到问题根源，处理原始事件和感受，只有处理了原始事件和感觉，才能释放压抑的情绪，打开心结，让你感觉更放松更舒服。
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