阴道变紧用什么方法

      你好，阴道本身就是弹性比较大的，皱褶比较多的。如果你想变紧就需要锻炼身体，比如每天做缩肛运动，这样会变得比较好一些。医学上也可以手术，但是我们不提倡，因为会形成瘢痕组织
      

      病情分析：
      你好，女性由于怀孕生产，性生活，过频性生活，以及年龄增长都会出现不同程度的阴道松弛。
      指导意见：
      生产后，特别是生产后头几个月多做提肛运动，以利于提高盆地组织张力，以缓解阴道松弛，锻炼一段时间会有一定效果。
      

      病情分析：
      你好，一般情况下来说，如果有多次生产或者人流，或者是性生活次数过于频繁，就有可能会导致阴道松弛
      指导意见：
      小便时进行排尿中断锻练，排尿一半时忍着不排让尿液中断，稍停后再继续排尿。最直接快捷的方法就是。阴道紧缩术
      
      以上是对“阴道变紧用什么方法”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，阴道缩紧的方法有：经常做缩肛运动，练习瑜伽，坐浴等。
      指导意见：
      还可到专业的产后康复门诊去治疗，实在不行，还可做阴道缩紧手术，但需到正规的医院去做。
      

      病情分析：
      你好，很荣幸为你解答，根据你的情况分析，需要做缩肛运动。
      指导意见：
      你好，建议你注意休息，不要劳累，尤其是不要负重，做盆底肌康复训练和缩肛运动。
      

      你好，根据你描述的情况。女性阴道松弛，建议每天晚上做提肛运动。也可以到医院做盆底肌康复。平时避免经常下蹲的动作。积极参加体育锻炼。
      

      您好，阴道松弛是女性随着年龄的增长和性生活次数的增加出现的一种生理现象，使使属于正常的。建议您可以通过提肛肌缩阴锻炼来改善阴道松弛的症状，具体的做法是：全身放松，将臀部和大腿并拢，之后做深呼吸，吸气时，持续提收肛门5秒;呼气时，肛门放松5秒。如此重复15次，每天2～3次。
      
      以上是对“阴道变紧用什么方法”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！