心情低落，走在人群中感到不安

      指导意见：
      你好，根据你所叙述的持续一周以上的心情低落等感觉或症状，我认为，可以初步考虑为较强的忧郁心理所致。这是一种忧愁郁闷的消极心态，属于一般心理问题。因此，我建议你，当前你需要考虑的是帮助自己寻求情绪管理与控制方面的专业心理咨询，来帮助你能有效地消除导致你产生较强忧郁心理的心理因素，增强你的抵抗焦虑和抑郁的心理素质，从而更有利于你能尽快地恢复正常的生活、人际交往和精神状态。

      你好，青春期的孩子有时就是会出现情绪低落的状态，也可以理解为青春期的色彩是五彩缤纷的，有靓丽的青春活力，偶尔也有悲伤的色彩。所以要清楚这些情绪产生的背景规律，试着让自己从这些情绪中看到自己获得成长的机会，