我经常心不在焉上课时从来不集中精神时常感觉自己脑子

女 | 18岁 2018-11-13 23:48:37 3人回复来自未知

健康咨询描述：你好我经常心不在焉上课时从来不集中精神时常感觉自己脑子有病像傻子一样

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卢海广西壮族自治区南宁茅桥中心医院医师擅长: 重性精神病，情感性精神障碍，成瘾医学，性心理咨询，帮助网友：3655

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2018-11-13 23:51:39 我要投诉

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2018-11-13 23:53:09 我要投诉

你好。很荣幸给你解答。根据你的描述信息。感觉你精力不够集中。是不是心情不愉快造成的呢？还是睡眠不足造成的？找到原因之后请及时的调整。

郭凤梅二级心理咨询师擅长: 强迫症,抑郁症,焦虑症,健忘,神经衰弱帮助网友：5487

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2018-11-13 23:54:36 我要投诉

你好，你怎么会有这样的想法呢，集中不了精神，是你主观上的情况还是身不由己呢？你可以练习你的意志力，这个可以通过平时的体育锻炼进行。
以上是对“我经常心不在焉上课时从来不集中精神时常感觉自己脑子”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！