睡觉特别轻，有点动静就行

      根据你描述的情况，如果这些症状是长时间存在的那么符合神经衰弱的表现。建议平时放松心态作息规律可以在睡前口服调节神经安眠类的药物来保证充足的睡眠。可以去正规医院的神经内科进行检查。
      

      引起上述症状的原因很多，一方面与精神心理因素有关，例如受不良情绪的影响。另一方面也与躯体因素有关，如体质差，平时缺乏运动。严重者建议在医生指导下药物治疗。
      

      你每天睡眠状况很不好，感觉头晕晕乎乎的很有可能是神经衰弱。神经衰弱的常见症状有：乏力和容易疲劳。注意力难于集中，失眠，记忆不佳，常忘事，不论进行脑力或体力活动，稍久即感疲乏。对刺激过度敏感，如对声，光刺激或细微的躯体不适特别敏感。建议你到医院神经内科或精神心理科检查治疗。通常采用药物治疗和心理疏导。
      
      以上是对“睡觉特别轻，有点动静就行”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你睡眠比较轻，感觉似睡非睡，头晕晕的，很有可能是神经衰弱的症状。神经衰弱是由于大脑长时间处于紧张状态，造成的身体易兴奋易疲劳现象。需要到医院神经内科或精神心理科检查治疗。
      

      你好，很高兴为你服务，根据你的情况，建议你首先要调理一下心态，放松心情，别给自己压力，平时别太劳累，可以服用一些安神补脑的中药或者中成药来调理一下，也可以到医院看一下，祝你早日康复。
      

      病情分析：
      你好，如果你睡眠不好，有一点动静就醒来了，那么这种情况除了注意缺钙的情况，另外尽量白天加强体育锻炼
      指导意见：
      你好，如果你睡眠特别不好，质量差，那么时间长了就会影响你的身体，比如出现头晕或者是乏力这些不适，所以必须改善睡眠。