感觉自己有心病，好像得了抑郁症
健康咨询描述： 感觉自己有心病，好像得了抑郁症，焦躁症，每天心情都很变态，对什么都不感兴趣了，很乏力，不知道自己为什么会烦躁，
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你的这种状态持续了多久了呢？一般短期的话，建议自己尽快调整心态，放一放手头的工作，多出去散散心，如果各种方法调整无效，建议去当地心理中心看心理医生的。
有一两个月了，遇到事情想着想着就哭了，哭了就会想很多不开心的事，越来越难过，做什么事都觉得费力，没有兴趣，没有胃口
这个时候抓紧去当地心理中心或学校的咨询室去做做心理疏导，网络能提供的帮助是有限的。
这种问题严重吗
这个不好说，医生得看到你，才能根据你的实际情况下结论，好好配合心理医生治疗，是会慢慢好起来的。
你好，你是有焦虑和抑郁的情绪。最重要的是要学会自我调整，学会给自己放松，劳逸结合，具体解决工作学习中的问题，学会从不同的角度去看待问题！
我遇到事情就会一直钻牛角尖，想着想着就哭了，会想很多难过的事情，我现在觉得什么都不喜欢，做什么都没有力气，这样的情况有一两个月了，我不知道是不是自己有问题，
抑郁症的可能性比较大，需要诊断下，如果是轻度可以自我调节，如果重度需要药物调节。
我是因为最近经历了一件事情，情绪变得特别不稳定
嗯，学会从不同角度看问题
疾病百科| 抑郁症
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