最近睡眠不好多梦，头发也有些有些稀疏

男 | 30岁 2018-11-17 21:40:29 3人回复来自长春市

健康咨询描述：最近睡眠不好多梦，头发也有些有些稀疏，不知道是不是频繁打飞机消耗导致的症状？怎么补补？健脑补肾丸/安神补脑液/乌灵胶囊/健肾生发丸/养血生发胶囊，哪个对症能吃？

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2018-11-17 22:33:11 我要投诉

失眠多梦这个情况你可以用安神补脑的药物进行改善，这个症状应该就能慢慢缓解，没问题的，平时可以吃点去火药进行治疗。不用担心。

黄葵红二级心理咨询师擅长: 亲子关系（亲子教育）、恋爱关系（包括青少年早恋、异帮助网友：12964称赞：25

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2018-11-17 22:39:27 我要投诉

指导意见：
你好，描述的情况来看，你因为手淫成瘾，倒成了头发有些稀疏，建议你还是去到当地医院中医科看医生，医生会根据你的实际情况进行治疗的，同时最好戒除手淫成瘾的习惯，做一段时间的心理咨询会让你好转的。

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2018-11-17 22:41:12 我要投诉

如果如您所说，平时手淫的频率和次数非常的多，那么那么这是导致肾亏体虚的一个主导因素，这种习惯首先要戒除，那么就是要调整自己的一些生活作息习惯。还要进行一些中药滋补的调理。
以上是对“最近睡眠不好多梦，头发也有些有些稀疏”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！