最近两年我的记忆力下降了

      您好，您的描述已经看到了，属于自身脑组织神经功能失调类型，建议注意避免过度劳累，注意避免过度性生活，注意调节压力，增加优质蛋白食物饮食结构，在就是配合中药健脑补肾治疗的。
      

      中医认为肾藏精主生殖，上虚则眩，所以肾虚除了性功能下降，也会出现记忆力下降注意力不集中头晕耳鸣的情况，首先应该饮食休息规律，多运动，房事有节，可以试试六味地黄丸看看。
      

      病情分析：
      您好，根据您的叙述，您的这种症状多考虑肾气不足引起，不排除其他原因引起。
      指导意见：
      根据您的症状，建议您注意休息，规律作息，多喝水，加快排泄，合理饮食，忌辛辣刺激性食物。多做户外活动，保持心情舒畅，多做仰卧起坐俯卧撑。可以暂时口服壮腰健肾丸，安神补脑液观察，始终建议您及时到医院中医科辩证治疗。祝您早日康复。
      
      以上是对“最近两年我的记忆力下降了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你说的这种情况结合年龄来看，首先平时要清淡饮食，按时作息，劳逸结合
      指导意见：
      另外，建议去医院进行体检，即使治疗身体存在的问题，平时避免熬夜劳累等不良生活习惯，可以多吃坚果类食物
      

      病情分析：
      出现这样的记忆力下降有可能是因为脑组织损伤后引起的
      指导意见：
      建议去医院由医生结合症状诊断一下可以检查一下脑部磁共振这样就可以知道有没有异常了
      

      病情分析：
      你好？根据你的描述，感觉近两年记忆力下降，特别来咨询一下。
      指导意见：
      你好？根据你的描述，情况已了解。记忆力及肾功能有所下降很正常的淸况，如果是没有器质性病变，建议生活规律，充足的睡眠，适量运动，保持乐观，增加业余生活，就能减轻功能下降速度。
      

      记忆力下降，肾功能异常，需要考虑进一步完善肾功能检查，还需要望闻问切明确诊断后明确是否肾虚的可能性，如果肾虚的话，需要考虑中药调理治疗，均衡营养饮食，适当补充蛋白质，避免过度劳累。
      
      以上是对“最近两年我的记忆力下降了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      要增强记忆力是多方面的问题，不是单纯靠补充营养药物就有用的
      指导意见：
      充足睡眠，不要熬夜，这个很重要。多补充营养（多吃蓝莓，核桃，苹果，鱼等）。对要记忆的东西要有浓厚的兴趣，记忆时精神一定要高度集中，再用方法去记忆事倍功半。