你好,一般睡眠不好,都是心里有事情。孩子在学校发生了什么事情?建议首先了解一下孩子在学校发生了什么事情?和老师沟通一下。必要时候,找个心理咨询师做个心理治疗,通过催眠或者意象对话技术,帮孩子找到问题的根源,打开心结,释放内心的压力,孩子的睡眠就会改善。
你好!很高兴为您服务。根据你的描述,孩子在学校入睡困难,在家吃不好饭,上午不起床。建议您和孩子沟通一下,了解是什么原因引起的不入睡,发生了什么,孩子有什么困惑,有针对地给于解决。孩子处于青春期,,,要多关爱!
你好!你好!孩子在学校住校晚上入睡困难,躺下睡不着。最近在家吃饭不好,上午起不来床。根据你的描述考虑建议是孩子不适应学校环境引起的。要逐步引导孩子适应环境,自己解决问题。比如调节情绪,看看同宿舍的同学如何做,借鉴别人好的方法。同时多和同伴沟通交流,释放宣泄内心的的压力。多到户外运动,按时睡觉不熬夜,保证充足睡眠,睡觉前用热水泡泡脚,喝杯热牛奶,听听音乐放松自我。祝健康快乐!
以上是对“孩子在学学校晚上去入睡困难”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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