前期在学校因噪音而经常入睡困难

      病情分析：
      你好，根据你的描述分析，像你这个年龄可能是由于压力过于紧张导致的。
      指导意见：
      建议放松点心态，不用过度紧张，多参加点户外活动，听点轻快的音乐，睡前喝杯牛奶，都有助于睡眠。
      

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况分析，出现这样的情况考虑是心理因素造成的。
      指导意见：
      建议你放松心情，不要过于紧张，如经常出现这样的情况，而不能缓解，建议到医院检查。
      

      你好，很高兴为你解答问题。根据你的描述，适应一段时间就可以了，平时要多注意饮食，忌辛辣刺激性食物，多注意锻炼身体，增强身体素质。慢慢调理。
      
      以上是对“前期在学校因噪音而经常入睡困难”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好！根据您所描述的情况分析，由于噪音或者紧张情绪所导致的入睡困难。注意休息，放松心情。生活起居饮食宜规律。可以吃点安神补脑液调理一下睡眠。
      

      您好！很高兴能够为您解答烦恼。您属于由于换了新的环境会影响睡眠。建议安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜。
      指导意见：
      建议您用一下酸枣仁汤，养血安神，清热除烦，对您的情况会有一定的改善。
      希望能够帮到您。
      

      病情分析：
      你要根据你的描述入睡困难，这种情况持续多长时间了？学习压力大吗？
      指导意见：
      建议可以口服安神补脑液。平时注意维生素c的补充加强营养，多参加户外活动，保持愉快的心情。
      

      问你的问题，考虑是精神性因素导致的失眠，建议你一定要在睡前听一些轻柔的音乐，用温水泡一下脚，咱就是可以多吃一些个补气血的食物。
      
      以上是对“前期在学校因噪音而经常入睡困难”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，根据你的描述，如果你想睡得好，首先要调节你自己的心情不要过于的紧张，建议您可以白天进行适当的体育锻炼，然后在晚上睡前不要玩手机，不要看电视，在睡前可以用热水泡脚，或者喝一杯热牛奶，都可以有助于您的睡眠。
      

      病情分析：
      你好，这个情况习惯而以，你尽量是心态要好，心情愉悦等，
      指导意见：
      建议必要时可以用一些谷维素，维生素b1之类的药物等调理一下的，尽量注意保证睡眠
      

      病情分析：
      你好。你的情况可能和压力过大，心理过度的紧张引起的，注意创造良好的睡眠环境
      指导意见：
      建议在睡前喝一杯热的牛奶，不要吃刺激性的东西，红茶、咖啡等，注意适当的运动