怎么样能使阴道紧致?　　

      问题分析：你好，根据你的描述分析，你的这种情况，平时注意加强盆底肌肉的功能锻炼，如做提肛运动、自主收缩运动、中断排尿锻炼等等，配合补中益气、温阳补肾的中药调理，祝你健康。
      

      病情分析：
      你好，性生活频繁或者阴道分娩以后，或者年龄增大，都会出现阴道松弛的。
      指导意见：
      你好，你阴道分娩以后，出现阴道松弛，即使恢复，也不可能恢复到孕前状态。建议进行缩肛运动，或者盆底肌修复或者阴道紧缩术等
      

      病情分析：
      你好，一般产后出现阴道松弛的情况都是正常的，但是毕竟经过胎儿的挤压，有一定的受损，是需要一段恢复的时间，也可以通过通过锻炼来帮助恢复。
      指导意见：
      建议可以在小便时进行排尿中断锻炼，排尿一半时忍着不排让尿液中断，稍停后再继续排尿。如此反复。经过一段时间的锻炼后，阴道周围肌肉张力提高，阴道松弛就会改善，有一定的效果。
      
      以上是对“怎么样能使阴道紧致?　　”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！