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怎么增强抵抗力,吃什么食物,需要做什么?

女 | 24岁 2018-11-24 20:08:52 3人回复 来自武汉市

健康咨询描述: 怎么增强抵抗力,吃什么食物,需要做什么?

医生回复区

魏学会
魏学会 辽宁省健康产业集团本钢总医院   副主任医师 擅长: 擅长儿童呼吸道感染,慢性咳嗽,肺炎,支气管哮喘,腹 帮助网友:22597
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2018-11-24 20:22:44 我要投诉

      您好,从你的描述中考虑提供免疫力的话主要是需要尽量均衡饮食,避免出现营养素缺乏,尤其是缺铁,缺锌以及维生素a缺乏,这些适当可以通过食物多补充一些会好一些

2018-11-24 20:24 ask8795379118 追问

什么食物?

2018-11-25 09:04医生回答:

补充铁锌的食物主要是受瘦肉,动物肝脏,血制品

张艳赏
张艳赏 主治医师 擅长: 外感发热,小儿感冒,消化不良,心肌炎,气管炎,便秘 帮助网友:11077称赞:4
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2018-11-24 20:19:13 我要投诉

      病情分析:
      你好,有增强免疫力的药物,比如贞芪扶正颗粒。或者脾氨肽冻干粉。
      指导意见:
      建议,多吃菌类,多晒太阳,多运动,每天坚持锻炼身体。加强营养,少吃辛辣刺激性食物。

2018-11-24 20:20 ask8795379118 追问

我阴道炎和鼻炎一直不好,是不是和抵抗力有关

2018-11-24 20:27医生回答:

你好,鼻炎可以口服香菊片,氯雷他定片。阴道炎种类很多,不清楚是哪种?不要吃辛辣刺激性食物。

2018-11-24 23:07 ask8795379118 追问

细菌阴道炎,处女,总是不好,吃了甲消矬,怎么办

2018-11-24 23:26医生回答:

你好,可以买洁尔阴或者苦参洗剂清洗一下。口服左氧氟沙星,金刚藤胶囊。

李红梅
李红梅 巨野县中医医院   主管护师 擅长: 专注于儿童健康管理,对于儿童各类疾病尤其是对于支气 帮助网友:12902称赞:1
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2018-11-24 20:19:19 我要投诉

      病情分析:
      你好。就你所说的这种情况。想要增强抵抗力,要多吃蛋奶食物。
      指导意见:
      想要增强抵抗力,就要多运动锻炼身体,饮食要营养,多吃水果蔬菜及蛋奶,肉类食物。
      以上是对“怎么增强抵抗力,吃什么食物,需要做什么?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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