怎么能让阴道紧缩

      你好，很高兴为你解答，根据你描述的情况。分娩后出现阴道松弛。这种情况是每个生育妇女面临的不变问题。建议平时适当多话动，可以练习提肛运动。坚持训练会有些效果的。
      

      根据你上面提供的情况，目前主要症状是刚生完小孩不久，觉得自己的阴道松弛，如果想让它变紧可以做手术，建议你去医院的妇产科找医生进一步咨询。
      

      病情分析：您好，这种情况考虑和分娩产伤或者盆腔肌肉群恢复不良有关。
      指导意见：建议您在产后及时开展锻炼，每天早晚在空气清新的地方,深吸气后闭气,同时如忍大,小便状收缩肛门,如此反复100次以上。当习惯了以后,平时生活中都可以进行,不在于次数的多少,有时间就可以进行上述锻练。如果松弛得厉害，可以考虑缩阴手术。
      
      以上是对“怎么能让阴道紧缩”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！