怎么让女人下面更紧

      你好，你的这种情况在临床上也是很常见的，你可以去医院盆底康复科做一下评估及治疗，一般一两个疗程，会有改善的，也可以去做美容手术。
      

      您好，感谢您的信任，很高兴为您解答，从您发过来的描诉了解了您的情况，建议您日常多做体育锻炼，多做收腹提肛运动，尽量减少负重活动，多喝豆浆补充雌激素，也可以去医院咨询一下，有很多医院都能做缩阴手术的！
      

      你好，性生活后，生宝宝后阴道会松弛一些的，可以做盆底康复训练，自己在家做缩阴提肛门的运动，平时注意锻炼身体增强抵抗力，松弛严重的话，可以做阴道锁紧手术。
      
      以上是对“怎么让女人下面更紧”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      根据你的描述，首先呢，你平常需要多做收腹提肛运动，养成定时排尿的习惯
      指导意见：
      也可以吃补充益气丸，或者是去做一些盆底肌的康复锻炼，有可能就会改善一些。
      

      病情分析：
      如果下面比较松弛，可以到医院去做阴道紧缩手术会好点的。
      指导意见：
      平时可以多增加营养，多喝鸡汤排骨汤，多吃蔬菜水果，多做体育运动，促进全身血液循环，下面会紧致很多。
      

      病情分析：
      您好，根据您的描述分析，生过宝宝了吗？大部分顺产过的女性朋友会有阴道松弛的情况。
      指导意见：
      建议您每天做收缩提肛肌的运动，做做瑜伽，如果生过宝宝，可以去医院做盆底肌康复，祝您好运。
      

      病情分析：
      您好，平时最主要的是有什么不舒服症状呀？如果产后恢复时间短有可能还没有完全恢复有关系。
      指导意见：
      如果不是的话，平时建议多做提肛缩阴动作或者排尿中断法，坚持治疗3-6月以后复查看看。
      
      以上是对“怎么让女人下面更紧”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      您好，您的情况可以通过一些运动锻炼来改善，例如提肛运动、中断排尿训练、收缩运动等，如果松弛得厉害，也可以通过阴道紧缩手术来进行治疗。