怎么让女人阴道更紧

      指导意见：
      您好！单纯根据您说的情况，其实主要是与个人体质有关系，也属于先天性的，另外，与平时的频繁性生活或者是心理因素等都有关系。

      病情分析：
      你好，很乐意为你解答，女性经过分娩，阴道会有一定松弛，这是正常的，只要不影响生活，就无大碍
      指导意见：
      建议，确实影响生活，，可以做阴道手术，特别是合并有阴道前后壁膨出，需要修补手术

      病情分析：
      你好，根据你的描述，平时多做缩肛运动有利于恢复，如果效果不好的话可以做手术。
      指导意见：
      建议平时多参加体育运动，多吃蔬菜水果，忌吃辛辣油腻食物，增加身体的抵抗力。
      以上是对“怎么让女人阴道更紧”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高兴为您解答。可以每天收缩舒张阴道肛门动作。
      指导意见：
      每天只要有时间就做。每天几千次。持之以恒，如果效果不明显，还有阴道紧缩术。

      您好，如果松弛不是很严重，是可以通过缩阴锻炼来改善的，但需要长期坚持才可以达到效果的。如果松弛得很严重，建议到专业医院进行缩阴手术。平时注意保证饮食营养，多吃一些滋阴养阴的食物，促进阴道恢复。