健康咨询描述: 以前很晚睡早上七点多就起来而且还很困可现在也是很晚睡早上七点多就起来还不会困精神状态也还可以想问问医生正不正常已经有两星期了
病情分析:
你好,根据你的描述考虑你最近是睡眠时间少,精神状态不错的情况。
指导意见:
建议正常成年人的睡眠在6到8个小时之间为正常,如果是时间长了,养成一个自己的睡眠习惯及规律,只要是精神状态不错就不会有太大的问题。
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