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我身高只有一米六,体重有120

男 | 14岁 2018-11-30 09:01:57 5人回复 来自

健康咨询描述: 我身高只有一米六,体重有120,身体比较短,腿还一般,不知道怎么才能长到175

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刘红波
刘红波 辽宁省朝阳市中心医院   副主任医师 擅长: 甲状腺炎,垂体瘤,糖尿病,亚急性甲状腺炎,甲状旁腺 帮助网友:70745称赞:1
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2020-08-25 16:46:22 我要投诉

      男孩14岁,身高160厘米也可以身高受父母遗传因素影响,也与后天锻炼以及营养状态有关,建议平时科学规律的生活饮食以清淡为主,多做跳高打篮球等运动。
      

苑长青
苑长青 河间市中医院   副主任医师 擅长: 擅长糖尿病及相关并发症、甲亢、甲减,以及高血压病、 帮助网友:37305
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2018-11-30 09:13:22 我要投诉

      你好:身高与遗传因素(父母身高)和环境因素(营养运动等)都有关系的。根据你提供的资料,14岁青少年身高160厘米,还可以继续增长的,合理饮食控制,别偏食,营养搭配均衡,食物多样化,加强运动锻炼增强体质,保持良好的心理状态,养成良好的生活饮食习惯,努力学习,健康快乐成长!
      

李新凤
李新凤 副主任医师 擅长: 脑梗后遗症,糖尿病后遗症,狂犬病预防,小儿麻痹症, 帮助网友:19889称赞:5
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2018-11-30 09:04:41 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你描述的这种情况,根据你的身高和体重,你应该是属于正常体型的。
      指导意见:
      根据你说的这种情况,你刚刚14岁,应该才刚刚开始发育,以后肯定还会长个的,不要担心。建议你平时可以多参加篮球运动和跳高,跳绳等运动,还有引体向上的运动,这样可以有助于长高。平时注意保持心情舒畅,保证充足的睡眠,避免熬夜。
      
      以上是对“我身高只有一米六,体重有120”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

王如胜
王如胜 西安步长中医心脑病医院   副主任医师 擅长: 擅长内科常见病及多发病诊治,特别擅长糖尿病,甲亢, 帮助网友:6092称赞:12
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2018-11-30 09:12:42 我要投诉

      您好,根据您叙述的情况,您目前处于青春发育期,是还可以长高的,建议您平时注意饮食,加强营养,荤素搭配合理,坚持体育锻炼。
      

马玲
马玲 阜城县人民医院   副主任药师 擅长: 高血压,糖尿病,痛风,胃病,慢性肺部病等用药 帮助网友:1488
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2020-08-25 15:59:51 我要投诉

      你好,这个年龄正是长身体的关键时期,一定要膳食多样化,营养均衡,给予足量的蛋白质和钙质。规律作息,不熬夜。近半年来的身高长势如何?关注每月身高的变化。建议到公立三甲医院的生长发育科做骨龄检查和性激素检查,及时药物干预,以免最终身高较低。祝好!
      

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