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最近考研,因为每天熬夜而且压力很大

女 | 21岁 2018-12-02 09:59:38 5人回复 来自

健康咨询描述: 最近考研,因为每天熬夜而且压力很大,所以一直在掉头发,都快见头皮了,我想问一下医生,再考完研之后改变合理的作息时间,掉的头发还能不能长出来,如果不能长出来,用什么方法可以缓解?谢谢

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杜迎
杜迎 济南丽百佳医疗美容有限公司章丘医疗美容门诊部   副主任医师 擅长: 皮炎、湿疹、银屑病、痤疮、带状疱疹、皮肤肿瘤、瘢痕 帮助网友:64990称赞:27
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2018-12-02 10:23:58 我要投诉

      你好,一般头发每天有70到110根脱落,同时有相当数量头发长出,保持总量平衡,是一个新陈代谢的过程,劳累熬夜,饮食不规律,情绪不稳定,压力大,可以增加脱发,建议吃好睡好情绪好,多运动,保持正常就好。
      

王多利
王多利 医师 擅长: 胃肠道疾病,失眠,心脑血管病!顽固性咳嗽,小儿抽动 帮助网友:1734
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2018-12-02 10:08:35 我要投诉

      病情分析:
      你好!很高兴为你解惑答疑,你这种情况应该调整一下作息时间,然后用点中药调补一下才行。
      指导意见:
      你好!很高兴为你解惑答疑,你这种情况应该调整一下作息时间,然后用点中药调补一下才行。
      

高小峰
高小峰 主治医师 擅长: 慢性胃炎、胃溃疡、 胃食管反流病、胃十二指肠溃疡、 帮助网友:14005称赞:25
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2018-12-02 10:10:19 我要投诉

      病情分析:
      根据您所描述的情况,女,21岁,熬夜引起的脱发,通过正常饮食和休息是可以缓解并改善的。
      指导意见:
      正常人每天也会有头发脱落,但同时也有新的头发生长,所以不会因此而出现头发稀少的情况,注意生活规律,饮食清淡,避免熬夜,加强营养即可。
      
      以上是对“最近考研,因为每天熬夜而且压力很大”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

董海英
董海英 主治医师 擅长: 各种病毒性皮肤病,各种真菌性皮肤病,过敏性皮肤病。 帮助网友:14275称赞:3
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2018-12-02 10:13:47 我要投诉

      病情分析:
      你好,看到了你的病情描述,根据你所描述的症状有可能是长时间精神紧张及压力过大引发的。
      指导意见:
      建议最好注意生活规律。在紧张学习的情况下注意休息。充足睡眠。不要长时间熬夜。适当锻炼。减轻压力。慢慢自行调理。会缓解的。
      

李长征
李长征 桓台县马桥镇中心卫生院   主治医师 擅长: 小儿腹泻,小儿湿疹,幼儿急疹,小儿呼吸道感染以及内 帮助网友:117719称赞:1385
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2018-12-02 10:42:47 我要投诉

      病情分析:
      你好,出现这种情况是由于压力过大所造成的头发的脱落的情况,在出现这种情况之后,还是可以逐渐的恢复的。
      指导意见:
      一般出现这种情况之后,在保持充足的休息时间、心理放松之后,上述的情况还是可以逐渐恢复的,在此期间需要注意适当加强营养,可以适当多吃黑色食物,如黑豆、黑芝麻等。
      

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