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最近期间做梦，睡得不踏实

女 | 30岁 2018-12-03 10:16:41 2人回复来自未知

健康咨询描述：最近期间做梦，睡得不踏实，心脏跳的特快，头顶左边一点点老是长白头发好几根，不长都是短的，拔掉又长，就是老一个地方，月经也不正常，有点不调，怎么办呢

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朱文洋山东国欣颐养集团枣庄中心医院主治医师擅长: 月经失调,咳嗽,荨麻疹,湿疹,慢性支气管炎,慢性胃帮助网友：6227

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2018-12-03 10:26:28 我要投诉

可以到中医科，通过望闻问切四诊合参辨证分析，口服中药汤剂调理。一般给予归脾汤加减具有益气养心，安神的功效。平时少吃辛辣刺激油腻性食物，可以试用一下北京同仁堂的乌鸡白凤丸。

张波医师擅长: 各种基层常见病,多发病的诊断治疗,如呼吸道感染、高帮助网友：16104称赞：20

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2018-12-03 10:24:40 我要投诉

      病情分析：
      你好，像你这种情况需要平时在饮食上来调理调理看看是否能减轻症状的。
      指导意见：
      建议，饮食上要忌服辛辣、油腻、腥膻的食物，多吃粗粮、水果、蔬菜。平时不要熬夜，多运动。

2018-12-03 10:44 匿名追问

对我就缺乏运动

2018-12-03 10:50医生回答：

平常要积极地锻炼身体、运动运动才可以的。不用担心。