最近总是睡得不好，整宿都在做梦

女 | 19岁 2018-04-21 07:01:01 3人回复来自北京市

健康咨询描述：最近总是睡得不好，整宿都在做梦，特别累，醒的时间越来越早，有时候醒来就哭了

投诉

其他类似问题

夏承民 平阴县孝直镇中心卫生院主治医师擅长: 月经失调,二型糖尿病,急性肾盂肾炎,原发性高血压, 帮助网友：17010称赞：19

微信扫一扫，随时问医生

2018-04-21 07:04:09

      病情分析：
      什么原因，是不是压力过大引起的，失眠有多种原因，应当明确诊断。
      指导意见：
      建议先服用枣仁安神胶囊和养血安神片观察，不行的话就到医院检查确诊，然后准确治疗。

周玉新 枣庄市胸科医院医师擅长: 肺癌,原发性食管恶性淋巴瘤,乳腺癌帮助网友：2019

微信扫一扫，随时问医生

2018-04-21 07:10:09

      病情分析：
      你好，根据你的描述，你现在的现象可能是情绪波动，生气、换环境、心里压力大等而引起的。
      指导意见：
      建议，调整思维方法，多数失眠与情绪关系密切，因此一切顺其自然，保持心态平和最重要；睡前洗个热水澡或泡脚半小时，听轻松愉快的音乐。

乔研二级心理咨询师擅长: 婚恋与性心理咨询：恋爱与失恋、婚姻内外男女关系、青帮助网友：3134称赞：1

微信扫一扫，随时问医生

2018-04-21 07:10:39 我要投诉

睡眠质量不好，总是做梦，特别累，而且早晨会哭，是情绪低落吗？建议您做系统的心理咨询，学会身体放松，学会减轻压力，调整您的睡眠。
以上是对“最近总是睡得不好，整宿都在做梦”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

2018-04-21 07:57 ask84727591aw 追问

挺低落的，觉得累，笑也很累，和别人相处也累，总得假装自己很开心

2018-04-21 08:40医生回答：

看来你的情绪有些状况，建议做系统的心理咨询！