有问必答网心理健康科焦虑 → 比如一个我自己进一个特别寂静房间时候心里就有一种空

比如一个我自己进一个特别寂静房间时候心里就有一种空

男 | 23岁 2018-12-04 17:41:26 4人回复 来自

健康咨询描述: 比如一个我自己进一个特别寂静房间时候心里就有一种空唠唠特别无助不知所措的想法然后莫名的心里难受也不知道因为什么难受。一会心里舒畅得很一会心里又开始有一些想法不舒服了。还有就是老会想起以前那些强迫思维带来的身体不适,然后心里就毛躁担心害怕在接触之前的东西又会身体不舒服。就是看到心中比较敏感的东西或者去找别人玩听到别人要来找我的话题就跟习惯一样心里就莫名难受焦虑。这样的行为反复心里一会舒服一会不舒服可这些都不是自己想的,我控制不住这些想法。一直被强迫。还有就是,比如我要去找别人然后心里就立刻出现以前那些焦虑不安时候的画面,然后我心里就不舒服来来回回这样这些焦虑不安难受的画面可以用在身边所有的事或者人身上。然后出现这些画面以后脑子里就又冒出另一个想法就是要是跟这个人一直在一起都会焦虑不安或者所有事都会焦虑不安的想法,心里就开始难受了。就像我在吃东西心里突然就莫名的不舒服等等之类的

医生回复区

范玉松
范玉松 哈尔滨市南岗区新春社区卫生服务中心   二级心理咨询师 擅长: 应激障碍、焦虑症、情感障碍、分裂症等。 帮助网友:19720称赞:3
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2018-12-04 20:34:02 我要投诉

      你这还是一种病态,属于强迫思维的症状。建议你尽快到当地的精神类专科医院或精神卫生中心去就诊,医生会根据你的情况,给你制定治疗方案,采取药物治疗、森田疗法等方法进行治疗。

2018-12-04 20:58 匿名追问

比如我要看电视,心理就会有这种想法,就是我要去看我就会心里难受的画面想法。然后这种想法越来越强的感觉。这个例子可以覆盖所有的事跟人

2018-12-04 21:09医生回答:

是啊,这就是病态,如果通过治疗,康复之后就不会有这样的想法了。

2018-12-04 21:14 匿名追问

现在吃了舍曲林跟奥氮平都一个月了,刚开始有效果,后面没啥效果了一天一粒舍曲林奥氮平四分之一

2018-12-04 21:48医生回答:

你再去你就诊的医院,找到你的治疗医生,和他说明情况,医生会为你调整用药量或者更换药物。

陈爱菊
陈爱菊 山东手足外科医院   二级心理咨询师 擅长: 情感困惑,失眠,婚姻家庭,亲子关系,儿童厌学,各类 帮助网友:68814称赞:44
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2018-12-04 20:31:55 我要投诉

      你好,针对你以上所出现的焦虑不安等情况,考虑与你反复的思考某一个问题,患有强迫思维有关系,强迫思维是强迫症的一种临床表现,长时间会影响正常的生活学习,建议你去精神心理科就诊,可在医生的指导下给予药物治疗,并辅助心理行为治疗。

2018-12-04 20:56 匿名追问

比如我要看电视,心理就会有这种想法,就是我要去看我就会心里难受的画面想法。然后这种想法越来越强的感觉。这个例子可以覆盖所有的事跟人

2018-12-04 20:58医生回答:

看电视的时候就会想到难受的画面,并且这种感觉越来越强烈,影响你的整个情绪,让你觉得不安,并且严重影响你的生活,建议及时就医进行心理行为治疗。

2018-12-04 21:14 匿名追问

现在吃了舍曲林跟奥氮平都一个月了,刚开始有效果,后面没啥效果了一天一粒舍曲林奥氮平四分之一

2018-12-04 21:19医生回答:

心理疾病并非是一天两天得的,治疗起来也是比较缓慢的,现在既然在根据医生医嘱服用药物,需要坚持服用一段时间才能够控制症状。自己也需要进行心理方面的调整,避免焦虑紧张。当症状好转以后可辅助心理治疗。

2018-12-04 21:41 匿名追问

我以前没吃药之前大脑每天跟有一层东西蒙住一样,吃了药大脑轻松了好多是吃药的缘故?舍曲林跟奥氮平

2018-12-04 22:24医生回答:

你所吃的药物是医生根据你的病情来进行选择的。既然对症治疗就有一定的治疗作用,吃了药以后大脑感觉轻松考虑是药物起了作用,可继续服药。

安秀珍
安秀珍 二级心理咨询师 擅长: 亲子沟通,情绪暴躁,叛逆暴躁,厌学逃学,记忆能力, 帮助网友:1824
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2018-12-04 20:36:39 我要投诉

      你好!根据你的描述你的注意力容易分散,不能专心做一件事。有好多事情并不是你想的那样,建议你什么都不要想,等结果出来后再做结论!
      以上是对“比如一个我自己进一个特别寂静房间时候心里就有一种空”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2018-12-04 20:58 匿名追问

比如我要看电视,心理就会有这种想法,就是我要去看我就会心里难受的画面想法。然后这种想法越来越强的感觉。这个例子可以覆盖所有的事跟人

2018-12-04 21:21医生回答:

你好!那么你大胆去看,如果你看不到不好的画面后你怎么想?

2018-12-04 21:36 匿名追问

那种想法就一直出现反复的然后我就排斥了,急了

2018-12-04 21:38医生回答:

急了,就不想去看了吗?

2018-12-04 21:39 匿名追问

说不上来那种感觉,反正就是钻牛角尖怎么钻也钻不透

2018-12-04 21:41医生回答:

你好!所有的精神问题都要靠自己调节,当情绪来临时要自己克制,通过做其他事情来转移注意力!

2018-12-04 21:42 匿名追问

转移到其他事上,是不是时间久了自己就好了,如果越来气越会严重

2018-12-04 21:44医生回答:

你好!要靠自己调整,药物治疗只能治表不治本!

2018-12-04 21:46 匿名追问

就比如遇到一件开心的事然后突然想到自己现在这个样心里就开始有一种自卑的想法心里就毛躁难受了

2018-12-04 21:49医生回答:

你好!一天只想开心的事情,努力想开心的事情!

王红丽
王红丽 二级心理咨询师 擅长: 长期从事教育培训、青少年心理疏导、单亲家庭、再婚复 帮助网友:4051
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2018-12-04 20:39:11 我要投诉

      你好,根据你自己讲述的情况,考虑是焦虑症,强迫症的可能,需要到医院精神科进一步检查确诊,应该自己学会调理心情,学会放松心情,把心里面压力发泄出来,保持心情舒畅,乐观心态,通过做喜欢的事情转移注意力,必要时在医生指导下吃药治疗,配合心理专家进行心理疏导治疗。

2018-12-04 21:01 匿名追问

比如我要看电视,心理就会有这种想法,就是我要去看我就会心里难受的画面想法。然后这种想法越来越强的感觉。这个例子可以覆盖所有的事跟人

2018-12-04 21:04医生回答:

你好,根据你讲述的这种情况,可能是有幻想,强迫症的需要到医院检查确诊

2018-12-04 21:41 匿名追问

我以前没吃药之前大脑每天跟有一层东西蒙住一样,吃了药大脑轻松了好多是吃药的缘故?舍曲林跟奥氮平

2018-12-04 22:06医生回答:

你好,这个和你吃药物是有一定关系的,建议定期复查,定期检查肝肾功能。

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