已经两三个月了就是上一秒还开心下一秒突然就会问自己

女 | 16岁 2018-12-05 22:54:29 3人回复来自保定市

健康咨询描述：已经两三个月了就是上一秒还开心下一秒突然就会问自己你为啥这么开心但是吧一想没有原因就突然伤心突然想哭就感觉自己特别多情自己特别废物

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王平二级心理咨询师擅长: 婚恋人际,焦虑，恐惧,强迫抑郁，逃学厌学。帮助网友：20938称赞：46

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2018-12-05 22:55:30 我要投诉

      病情分析：
      你好，这个情况有情绪波动的情况的，建议这个情况要注意平常不要想的太多
      指导意见：
      平常要注意认可自己，不要给自己太多的定义，慢慢的实现自我价值，这个情况就会慢慢好转的。

2018-12-06 08:21 ask88609527us 追问

我也经常告诉自己你很好可是我真的觉得别人什么都好自己哪都不好就感觉自己挺没用的

2018-12-06 14:47医生回答：

慢慢建立自信

靳秀英平遥县人民医院二级心理咨询师擅长: 抑郁，焦虑，强迫。夫妻关系，青少年成长咨询。情感挽帮助网友：5422称赞：2

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2018-12-05 23:05:07 我要投诉

你好，很高兴为你解答，你上面写的这个情况，应该是青春期激素分泌导致的你情绪难以控制，可能也是个体差异吧，建议你多参加户外有氧运动，多学习一些生理知识。学会调控自己的情绪，多和家人交流一些自己的感受，释放一些负面情绪，减少心理压力，可能慢慢的就会度过这个时期。

安秀珍二级心理咨询师擅长: 亲子沟通，情绪暴躁，叛逆暴躁，厌学逃学，记忆能力，帮助网友：1824

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2018-12-05 23:06:56 我要投诉

你好！根据你的描述你患有抑郁情绪了。你有一种真正的疾病，这就是导致这些想法和感受的原因，建议你每天做些你感兴趣的事情来转移注意力！
以上是对“已经两三个月了就是上一秒还开心下一秒突然就会问自己”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！