健康咨询描述: 一个月瘦了十斤没有去减肥只是最近感冒后吃的比较少是不是有疾病然后最近很累很困
你好,防治感冒(除在日常生活中注意戒烟,随气候变化增减衣服,保证睡眠,坚持体育锻炼,重视膳食营养和流行季节尽量少外出外。保持每天都吃一定量的水果,多吃大豆制品,可以吃一些黑米、小枣、红小豆、银耳等补气血的食品。
病情分析:
你好,你这种情况如果是突然时间爆瘦的话,建议你最好检查一下,可能是得了某种疾病。或饮食不好的话,有可能考虑是胃部疾病。
指导意见:
建议你放松身心,适当调节身体,及时检查,血糖是否正常,别吃太多甜食,适当多运动!
以上是对“一个月瘦了十斤没有去减肥只是最近感冒后吃的比较少是”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
重在预防,加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累,有助于降低易感性,是预防感冒最好的办法。
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