晚上睡觉,时有小腿抽筋,是什么原因和病种

女 | 30岁 2005-06-21 21:56:09 1人回复来自

健康咨询描述：晚上睡觉，时有小腿抽筋，请问是什么原因和病种？
本次发病及持续的时间:每天晚上

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吴涛河北医科大学第三医院主任医师擅长: 股骨头坏死的诊断与治疗、早期诊断并针对性治疗、微创

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2022-10-31 20:49:02 我要投诉

有的人腿特别容易抽筋者，这些大部份是缺少钙质所引起的，平日可多吃小鱼干、鱼干油、钙片等含有钙质食物。腿部抽筋要按足部反射区：副甲状腺、膝腘神经、腓腘神经、泌尿系统。 1.副甲状腺(反射区有交叉)：位于双脚底内侧约45度，脚大拇趾往下延伸与脚掌关节相接处上方，用手触摸有一颗粒的感觉。按摩时找到微凸的颗粒时定点按摩。 2.腓腘神经：在双脚小腿内侧有一根大骨头，按摩时由下往上按摩。 3.膝腘神经：在双脚小腿外侧有一根大骨头，按摩时由下往上按摩°