你好!根据你说的情况,血压偏高一些,建议平时要注意低盐低脂饮食,尽量少吃肥肉及动物内脏,戒烟限酒,控制体重,适当运动,并监测血压,如果经过上述生活方式干预后血压还高,在医院正规服用药物治疗。
你好,感谢你的信任,很高兴为你解答,从你的描述了解到你的情况。现在140/90就是高血压,鉴于你年轻,你可以先不吃药,用饮食和运动看看能将血压控制在正常范围内不。
温馨提示:
避免情绪激动及过度紧张、焦虑。
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