有问必答网内科消化内科胃肠疾病 → 以前很晚睡早上七点多就起来而且还很困可现在也是很晚

以前很晚睡早上七点多就起来而且还很困可现在也是很晚

男 | 17岁 2018-12-11 15:58:53 4人回复 来自

健康咨询描述: 以前很晚睡早上七点多就起来而且还很困可现在也是很晚睡早上七点多就起来还不会困精神状态也还可以正不正常

医生回复区

杨云霞
杨云霞 驻马店市精神病医院   副主任护师 擅长: 脑梗塞、脑出血、癫痫、抑郁症、焦虑症、强迫症等疾病 帮助网友:15124称赞:3
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2018-12-11 16:05:47 我要投诉

      根据这种情况,现在的状态是好的,有可能是夜间睡眠质量高造成的。以前是因为睡眠质量不好造成,早晨起来发困身体乏力。尽量不要熬夜。
      

李伟
李伟 锦州市中心医院   主治医师 擅长: 胃、十二指肠溃疡,消化道出血,胃肠炎等消化道疾病的 帮助网友:20500
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2018-12-11 16:54:01 我要投诉

      你好朋友,主要是睡眠的质量,如果能达到深度睡眠的话时间长短就不是问题了,这是因人而定。叫你不要担心,不要熬夜,影响发育。
      

张梅
张梅 滕州市滨湖镇卫生院   主治医师 擅长: 冠心病,高血压病,脑梗塞,糖尿病,支气管炎,肺炎, 帮助网友:4377
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2018-12-11 16:01:19 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的病情描述,正常。注意休息,避免熬夜,清淡饮食,多吃蔬菜和水果。
      指导意见:
      你好,建议去医院看看,查查血常规,心电图看看,正常。注意休息,避免熬夜,清淡饮食,多吃蔬菜和水果。
      
      以上是对“以前很晚睡早上七点多就起来而且还很困可现在也是很晚”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

田春玲
田春玲 故城县医院   护师 擅长: 肺结核,脑出血,脑梗死,结核,肠炎 帮助网友:11516称赞:2
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2018-12-11 17:26:51 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述,根据你的年龄阶段,这应该算是正常的,这个年龄阶段精力充沛
      指导意见:
      建议你还是注意要多休息,保持心情舒畅,平时多锻炼身体,清淡饮食,祝你身体健康。
      

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