健康咨询描述: 两个月吃的多,作息也不规律,去年去查了耐糖量,说饭后三小时的回落,不正常,让我注意,只有这两个月没注意,就,不可描述的一天吃了四顿饭,胖了2斤。。
您好,您的问题是这样的,根据你的描述你有糖耐量异常。建议您控制饮食。少吃油炸食品和含脂肪类高的食物,少吃甜食。每顿主食不超过二两,尽量少喝粥,可以餐后多运动的。
就以前在家一天吃的主食都少,近一年都特别注意作息还有饮食,就最近两个月,没注意。。
需要控制饮食的
病情分析:
上述情况是糖耐量异常的,这种情况有可能和饮食不合理有关系的了
指导意见:
建议注意合理饮食,三餐规律,适当多运动,这种情况问题不大,可以慢慢恢复正常的,一定要注意保养
就,最近两个月饮食又不太正常了,因为就学习这个熬夜,就现在不会是糖尿病啥的吧。。。。
嗯,这种情况问题不大的,要注意养成良好的生活习惯,可以慢慢恢复正常的了
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