健康咨询描述: 想给老公提高精子活力,吃什么比较好
想得到怎样的帮助:提高精子活力需要怎么做需要吃什么?
提高精子活力可以多吃含锌、硒丰富的食物,像牡蛎、海参等海鲜,坚果、瘦肉、猪肝、羊腰等等,这些食物都能提高精子活力,最好是搭配服用蛋白锌硒咀嚼片,蛋白锌硒吸收更好。
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