经常手淫，需要吃什么提升精子活力
健康咨询描述： 老婆刚怀了一胎，但是去检查后，发育不良，医生建议打掉，我怀疑是我经常手淫引起的精子活力不足，我需要吃什么提升精子活力，
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医生回复区
病情分析：
你老婆怀孕，出现了胎儿发育不好，这跟你的精子手淫没有关系并不大，如果是精子不正常，就不容易怀上孩子。
指导意见：
当然，如果你在避孕期间最好是戒烟戒酒，尽量不要吃药，但是手淫是没有关系的，如果要增加精子的活力，首先要戒烟戒酒，多运动，可以多吃点海鲜。
第一次检查孕酮11.7，hcg1024，无声区是5X4，有吃黄体酮保胎，一个星期后第二次检查孕酮只有6.9，hcg才2000，无声区是7X5，有发现卵黄囊，但是医生就说胎儿发育不良，没发育，建议我们打掉了，住院打小孩期间，女朋友有做检查，医生说有一样不正常，说是可能这个引起胎儿发育不良的，但是没有细说，看到女朋友清宫的痛苦的样子，所以这一次很怕再有问题，可以帮我解答一下吗
造成胎儿发育不良或者是流产的原因很多，如果已经做了人工流产，见你以后下次怀孕的时候，在怀孕之前做优生优育检查，目前很难确定，具体什么原因怀孕你也没有做，这方面的检查，从你介绍的情况来看，孕酮和hcg都翻倍不好，所以会出现流产。
病情分析：
提高精子的活力和质量，这个需要改善自己的生活方式，保持良好的生活方式和作息规律。
指导意见：
另外就是注意多锻炼身体，保持良好的心情，远离高温，高热环境和有毒有害的化工产品辐射，多吃含钙含锌的食物，可以考虑吃上点生精胶囊，或者是还少胶囊或者是锌硒宝
病情分析：
精子活力不足会影响怀孕，发育不良可能和染色体异常有关。
指导意见：
建议你们可以去查一下染色体，备孕期间要保持良好心情，备孕期间尽量避免服用药物。
以上是对“经常手淫，需要吃什么提升精子活力”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析：
你爱人怀孕死胎有很多种原因，不一定是因为精子活力不够，三个月前流产大多是受精卵不健康。
指导意见：
你这种情况应该多吃一些牛羊肉，多吃绿豆，多吃补肾的药物，去正规医院找医生开药。不要自己用药。要戒掉手淫。
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