健康咨询描述: 不喜欢和别人交流尤其是我妈她每次做的事情都让我想哭有时候和别人交流或者自己的时候控制不住自己的情绪只有咬我自己我才能稍稍缓和.
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病情分析:
你从小是不是没有和妈妈一块生活,看起来你和妈妈感情很淡
指导意见:
其实我觉得你应该是想多了,妈妈永远都是最爱你的人,女孩子应该依赖妈妈,有心事和妈妈分享,体谅父母
病情分析:
你好,根据你的叙述,你的这个年龄在处于青春期,可能有很多的想法需要和妈妈去交流,可以尝试着去跟她去表达你的内心想法和感受。
指导意见:
让妈妈能够理解你,看见你懂你。利于我们情绪的表达,如果我们只是我的情绪里不去表达,别人是无法了解我们。你说不喜欢去交流,那我们的情绪如何去处理呢?是需要被看见的呀。不知道你不喜欢交流,是因为什么原因,这些都是需要去看见。
你好,从心理问题的反馈来看,目前与妈妈的关系,这种亲子关系已经达到了冰火不容的地步,由于家庭矛盾的存在,你的心理问题一直没有得到很好的解决,负面情绪也没有得到及时的释放,目前需要首先调整一下自己的心态,因为两代人在观念和思想上的差异,会形成一种沟通上的短板,可以在家人的陪同下到心理科面诊,也可以做一下家庭治疗,学会善待自己的身体,宽容家人,相信自己一定可以走出困境。
以上是对“不想和别人交流想哭控制不住自己情绪咬自己”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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