心里委屈莫名其妙和室友不和

      你好，根据你讲述的这种情况，可能是自己心理压力和精神压力太大导致抑郁症倾向，首先应该多和室友同学进行沟通交流，多参加一些集体活动，建议到医院心理科进一步检查就诊。
      

      你心理感觉很委屈，和室友不合，总感觉他们看不上你。感觉自己一直不重要，是一种不配得感。觉得自己不值得被别人尊重，无法好好的享受被别人尊重的感觉。曾奇峰老师把这种说法叫做“爽透不能行”。就是无法让自己爽。别人对你的态度没有改变，是不是觉得自己重要，更多的是自己接收的问题，而不是别人表达的问题。别人给了100，你可能只感受到了30。如果能感受到60到70的话，可能就满足了。外界就是一面镜子，我们对外界的感受就是从镜中看到的自己。建议你看心理医生，接受心理疏导，建立安全感，提高信心。
      

      你好，根据你讲述的这种情况，心里面感觉委屈，和室友不合，感觉他们看不上自己，可能是自己心理问题导致，建议到最近医院精神科进一步进行检查，平时应该多和同学以及周围朋友进行沟通交流，多参加一些集体性活动，可以在心理专家指导下进行心理疏导治疗。
      
      以上是对“心里委屈莫名其妙和室友不和”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      指导意见：
      你好，从你描述的情况来看，你担心室友们，看不上你，瞧不起你，是什么让你有这样的想法呢？，与人交往，习惯性自卑吗？如果要改掉这样的自卑习惯性的想法的话，需要做一段时间定期的心理咨询。