我老爸（48）最近一段时间老是半夜2点醒来就睡不着

      你好！很高兴为你解答，根据你的描述患者属于睡眠障碍之醒后再难入睡。是精神因素，导致睡眠障碍的原因很多，比如：平时工作压力大，经常熬夜、疲劳、紧张，生活中有重大事件发生等都是诱因，找到根源才能对症治疗。建议：患者放松心情，多做户外运动，规律作息时间，自我调节减压。可以吃点谷维素和维生素B1调理或补补钙。
      

      您所说的这种情况应该考虑是由更年期综合症导致的。应该使用生精补髓，益气养血，强脑安神，醒脑开窍和，营养神经等药物治疗效果比较好。同时要加强对自身的调理，养成良好睡眠习惯，睡觉前避免喝浓茶，咖啡等饮品，清淡饮食，合理体育锻炼。