健康咨询描述: 从小就胆小,经不起事,小时候都还没多大在意,长大后感觉这个对我的工作和生活影响很大,遇到点大的事情就越想越害怕,有一次我一个人在陌生人的地方睡觉,那一晚我根本就没睡着,刚躺下就开始胡思乱想,就越想越恐惧,大晚上的就只有给家里打电话;还有就是对我很重要的考试,也是越想越紧张,紧张的心跳都不知道有多快,那时候我真的感觉自己要死了一样。总结下来就是经不起事,我不知道怎么办,我一个不敢去一个陌生的地方,如果遇到大的事就越来越恐惧,感觉自己要被恐惧吞噬一样,我苦恼,不知道以后该怎么办,请医生解答一下我的困惑。
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