健康咨询描述: 对于一些小事件我会很对不起别人。比如小时候干了一件错事现在想起来对不起。别人笔被我摔坏了,我没说,我也感觉对不起。这是自罪妄想吗
你好,人无完人,过儿能改,善莫大焉。过去的事情,随他而去,把你的时间和精力集中在当时当下,树立自己的目标,踏实的去行动,逐步完善自己,丰富自己,祝你健康快乐。
这种情况并不能称之为妄想,现在出现这种情况,多考虑是由于精神压力过大、思虑过多所导致的。建议你平时不要给自己太大的精神压力,尽量保持心态平和。过去的事情如果无法改变其结果就不要过于耿耿于怀,尽量放松心态。一旦有负面情绪出现,马上做些其他的事情来转移注意力。
以上是对“对于一些小事件我会很对不起别人”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,对于过去的事反省是好的,过去的事警醒自己就好了,为什么这么在意是之前的事别人提起了还是你内心觉得不安,小时候淘气可能没有意识到现在不做了在内心原谅自己就好了
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