心里有个坎怎么也忘不掉觉得自己这辈子活在痛苦中

      您好，据您所述的情况既然已经发生过人生总属于缺失重大的事件。能够得到最近的人的谅解，并且以事实和科学依据证明孩子是丈夫的。是需要您了解生理知识，没有直接摄入是不会影响生育的。

      目前你那就能痛苦的心理和心情是可以理解的，尽量的学会保护自己，勇敢的和自己的老公交流面对这样的问题，你的老公是好样的，他理解你，支持你，这是最好的，应该更多的和家人学习，保护自己的措施
      

      你好，现在能够将这个事情说出来说明你已经鼓足了勇气，同时，也做好了面对的准备，因为一次被猥亵的经历，影响到自己的身心状态，觉得是自己的污点，有不洁感，内心矛盾冲突严重，还是需要系统的心理咨询来缓解内心冲突，将这些内容感受同咨询师深入讨论，获得专业的帮助。
      
      以上是对“心里有个坎怎么也忘不掉觉得自己这辈子活在痛苦中”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，很高兴为您服务!根据你的描述，你你的情况属于心理创伤事件，但是你自己调整却很困难，建议你去做心理疏导，平时放松祝你好运！

      其实你这种情况，属于在创伤性情感障碍，在经历一定的恶性事件后，导致情绪低落，留下心理阴影，建议还是到心理门诊咨询一下，过去这个坎就好了。另外，手摸是不可能怀孕的。