心里总想一件事忘不掉
女 | 14岁 悬赏3个健康币
2020-06-28 15:49:58
1人回复
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健康咨询描述： 您好医生心里总想一件事忘不掉怎么办？想起来胸口闷闷的很难受尤其是闲下来就很烦我该怎么办？
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2022-08-26 19:43:17 我要投诉
你如果心里总是想着一件事情忘不掉，像这种有可能是强迫思维导致的，你去百度上搜scl90，这是一个心理测验量表，你做完以后把结果截屏发给我，用来评估一下心理状态，也可以评价一下你到底存在着哪方面的精神心理问题，以便及时的对症治疗，必行时一定多培养些兴趣爱好，每当想起这件事的时候，抓紧时间找一个别的事情去做，用来转移注意力。
2020-06-28 17:11
ask93288909a6
追问
你好显示无症状评分133
2020-06-28 17:13医生回答：
既然无症状，这就说明你没有太大的问题，不要老是关注目前这种不舒适的感觉，多找些感兴趣的事情去做，顺其自然的去生活。做好你这个年龄段该做的事，不要老是关注这些。
2020-06-28 17:27
ask93288909a6
追问
好哒谢谢医生
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