健康咨询描述: 我今年36岁,每天晚上都做梦,还会经常为梦中的事情儿生气气醒,气醒之后很长时间都睡不着,这是怎么啦
你好,根据你表述的情况考虑是白天劳累过度,或者活动量大,晚上睡觉大脑皮层还处于兴奋状态,所以人们常说的日有所思,夜有所梦,不要多虑,休息好,保持平常心态最好。
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