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在学校睡得时间少,在家还老是困

女 | 16岁 2019-02-04 17:28:27 5人回复 来自合肥市

健康咨询描述: 在学校睡得时间少,在家还老是困,无论睡多早,还是困

医生回复区

蒲玉
蒲玉 锦州市中心医院   副主任护师 擅长: 生殖器疱疹、水痘、狂犬病、流感、手足口病、麻疹、腹 帮助网友:6703称赞:1
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2019-02-04 17:34:36 我要投诉

      你好,根据你的描述,建议你可以规律的睡眠最好晚上十点之后不要熬夜,晚上十点睡觉,早上六点起床规律饮食规律,睡眠精神应该会有所缓解

刘明杰
刘明杰 赤峰市第二医院   副主任医师 擅长: 脑血管病、神经介入周围神经病、多发性硬化、脊髓疾病 帮助网友:11345称赞:3
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2019-02-04 17:37:14 我要投诉

      根据您的描述,作出如下回复,无论睡多早早晨起来还是困,与体质虚弱,营养不良,气血虚亏,肝肾虚弱等有关,需要加强营养,增加维生素,蛋白质等,也可以选服黄芪精口服液,肾气丸

陈显静
陈显静 山东省滕州市级索中心卫生院   主管护师 擅长: 儿科输液、有机磷中毒抢救、慢性胃炎、肺结核、慢阻肺 帮助网友:9371
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2019-02-04 17:32:49 我要投诉

      病情分析:
      你好根据你的情况描述分析,是植物神经紊乱引起的神经衰弱。
      指导意见:
      建议去正规医院神经内科就诊,做个脑电图,遵医嘱对症服药助睡眠治疗。养成规律生活习惯。
      以上是对“在学校睡得时间少,在家还老是困”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

刘香玲
刘香玲 医师 擅长: 乳腺增生,甲状腺瘤,甲状腺癌,胰腺癌,胰腺炎,胆结 帮助网友:21260称赞:92
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2019-02-04 17:35:51 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你描述的上述情况,考虑是放假了思想放松了,所以总觉得发困。
      指导意见:
      建议,可以好好睡几天,睡够了机体就轻松的,再也不困了。祝你愉快过春节。

邱运玲
邱运玲 滕州市中医医院   主管护师 擅长: 急诊急救病人的观察与护理,对于乳腺疾病、骨科疾病术 帮助网友:1788
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2019-02-04 17:53:58 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述,考虑你是近期由于疲劳过度引起的。
      指导意见:
      建议:在家多休息,生活有规律,别熬夜,多吃新鲜疏菜水果,适当运动,果几天就会好的。

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