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有时候莫名的难受想哭还时不时想自己一个人走走遇到事

男 | 16岁 2019-02-05 22:57:51 2人回复来自

健康咨询描述：有时候莫名的难受想哭还时不时想自己一个人走走遇到事情不知道该怎么办内心特别脆弱接受不了事实

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你好，很高兴为你解答，根据你以上描述的情况考虑，你比较内向一些，建议你。平时自信一点，勇敢一点，勇敢面对社会要好一些。。

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2019-02-06 08:23:04 我要投诉

16岁男孩心理素质较差，存在焦虑，情绪低落等现象，建议您可以找专业的心理咨询师进行1对1的疏导，调整认知方面的偏差，看淡某些事物，学会接受自己和外界的缺憾。平时可以多发展兴趣，爱好参加集体活动，做一些自己擅长且容易成功的事情，激发愉悦感和自信心。