健康咨询描述: 我不知道还可不可以长高麻烦帮我看看X光
病情分析:
身高问题和遗传有关系,和内分泌有关系,主要是看骨龄的呢。
指导意见:
从骨龄片上看你应该是不长了,有没有遗精,变声的情况呢?如果有,那就证实不长了
已经闭合了吗
是的,你看一下,没有骨骼的缝隙了。有缝隙才可以长的呢。
你好,根据你描述的情况,男19岁,想长高,人的身高是受遗传因素,环境因素和后天营养因素影响。通过你发来手部的X光片检查看,骨骺线没有完全闭合,还有增长空间,建议你平时要多锻炼和饮食调理,有助于你身体长高。每天早起慢跑半小时以上,平时要多打篮球排球。足球游泳,跳高,摸高,跳绳,引体向上,仰卧起坐等运动。平时要多吃富含蛋白高的食物,比如牛奶,鸡蛋,豆制品,坚果,动物肝脏,牛肉,海产品虾等,坚持锻炼和饮食调理都有助于你身体长高。
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