昨天训练运动强度大，导致膝盖打不直疼

      首先这种情况考虑是由于韧带损伤引起的这种情况，也不排除肌肉拉伤的可能性，建议停止训练同时应该积极的进行拍片，详细的检查，多注意些休息。

      你好，根据你的描述，你这种情况考虑有可能是运动强度过大，使关节活动超出正常生理范围，造成关节周围的韧带牵拉伤、扭伤引起。建议你及时正确的治疗。应用中医传统外科膏药修复韧带,通过膏药外敷,舒筋活血,消肿止痛,活血散淤,祛风散寒。也可给予热敷理疗等，一定要注意休息，适量活动，不要再训练、上下楼梯等。

      病情分析：
      您好，您所说的这种情况，应该是膝关节劳损导致的，只是现在还不能完全确定
      指导意见：
      您好，您需要到医院就诊，确定是否有膝关节半月板或者韧带损伤的可能性，需要做核磁共振检查的，希望我的回答能帮到你。
      以上是对“昨天训练运动强度大，导致膝盖打不直疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根据您所说的这种情况可以考虑活动过度局部拉伤有可能。
      指导意见：
      根据您所说的这种情况可以考虑去医院康复理疗科进行相应的治疗和处理，短时间内避免活动强度过大。

      你好，根据你的描述来看，不排除是由于过度劳动或是受寒导致的不适症状，也不排除是膝关节炎造成的，建议要尽量避免做剧烈活动，积极治疗是可以慢慢缓解的，在必要时及时到院拍片检查。祝健康！