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特别瘦,身高1.67体重90

男 | 26岁 2019-02-16 11:47:50 6人回复 来自

健康咨询描述: 特别瘦,身高1.67体重90,饭量也不错,消化也快就是不吸收,怎么增胖。

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库红
库红 哈尔滨市第六医院   副主任护师 擅长: 感冒,糖尿病,呼吸道感染,消化道出血,风湿 帮助网友:6424
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2019-02-16 11:57:45 我要投诉

      你好,根据你描述的情况,考虑跟体质有关系,建议多吃含蛋白质高脂肪等高营养物质,保证充足的睡眠,平时多参加运动,增强肌肉锻炼。
      

郝攀
郝攀 南阳医学高等专科学校第一附属医院   主治医师 擅长: 头痛,头晕面瘫,三叉神经痛,痴呆,帕金森病,脑炎等 帮助网友:51908
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2019-02-16 12:02:47 我要投诉

      你好,很高兴为你服务,请问你有没有上班,平时经常锻炼吗?想长胖非常容易,多吃点,少活动。多吃点糖,糖可以转变为脂肪和肌肉。
      

周玮
周玮 聊城市人民医院   主治医师 擅长: 擅长1型、2型糖尿病及其并发症,妊娠糖尿病,甲状腺 帮助网友:40245称赞:613
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2019-02-16 12:11:55 我要投诉

      你好,根据你的病情分析,你的这种情况要注意多锻炼身体,消耗体力,然后多增加营养会能增胖的。但是不要吃含脂肪过高的食物。要吃清淡饮食,新鲜蔬菜水果。
      
      以上是对“特别瘦,身高1.67体重90”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

潘南海
潘南海 兴国县人民医院   主治医师 擅长: 胃十二指肠溃疡,十二指肠溃疡,腰椎间盘突出,支气管 帮助网友:1128称赞:1
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2019-02-16 11:50:24 我要投诉

      病情分析:
      您好,结合你提的的情况,身高1.67体重45kg,属于偏瘦体型,建议合理饮食,增加体育锻炼,增强体质
      指导意见:
      建议你可以多进食含有蛋白高食物,如牛奶、鸡蛋、瘦肉,多参加体育锻炼,规律生活,作息规律。
      

张永刚
张永刚 柳河县圣水镇中心卫生院   医师 擅长: 冠心病。脑梗塞。胃,十二指肠溃疡。高血压,糖尿病。 帮助网友:3891
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2019-02-16 11:50:52 我要投诉

      病情分析:
      你好,很愿意为你解答,通过的描述考虑跟脾胃不和有关的
      指导意见:
      建议你平时饮食规律,不能暴饮暴食,饮食尽量少吃些,辛辣生冷油腻食物建议服用人参健脾丸
      

赵玉秋
赵玉秋 朝阳县羊山镇中心卫生院   主管护师 擅长: 胃炎,胃溃疡,慢性肠炎,食道炎。等疾病的护理。 帮助网友:14655称赞:12
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2019-02-16 11:59:19 我要投诉

      病情分析:
      您好,根据你所说的这种情况,如果身体没有不适的话,可以多吃营养食物。
      指导意见:
      建议平时多吃肉,蛋,鱼,蔬菜,水果,豆制品,奶制品。保证充足睡眠,多进行锻炼。
      

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