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如何能让阴道紧缩?

女 | 28岁 2018-08-27 17:14:08 3人回复 来自广州市

健康咨询描述: 有过性生活但是久不做了,而且也就是几次而已,阴道会不会恢复到处女的紧缩状态?除了手术外还有什么其它办法能让阴道紧缩吗?

想得到怎样的帮助:如何能让阴道紧缩?

医生回复区

索爱军
索爱军 山西中医药大学附属医院   副主任医师 擅长: 急性胃十二指肠溃疡穿孔,腹腔镜微创手术,胃癌,结直 帮助网友:8099
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2018-08-27 21:58:57 我要投诉

      你好,很荣幸为你服务。如你所言,性生活次数不多,但也恢复不到处女状。可通过传统的提肛缩阴法来锻炼盆腔肌肉,增强阴道的收缩弦庋。

徐宗攀
徐宗攀 东海县妇幼保健院   副主任医师 擅长: 乳腺脓肿、乳腺纤维瘤、乳腺增生、腹外疝。 帮助网友:5396
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2018-08-27 22:09:30 我要投诉

      你好这位朋友,看了你的这种情况担心有过性生活后阴道会松弛,想如何才能变得紧致?这种情况建议你平时要加强身体锻炼,增强体质,多做做提肛运动和缩阴动作,增强盆底肌肉的力量,这样对改善你的阴道的松弛状况会有所帮助的,祝你性福!

zsdoc866643892a
zsdoc866643892a 主任医师 擅长: 阴道紧缩,阴唇整形,漏尿恢复,私密粉嫩,阴蒂整形,
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2018-08-27 17:14:19 我要投诉

      病情分析:你好,一般少量性生活史是不会导致阴道松弛的,你没有必要过于紧张,因此这种情况下是更没有必要手术收缩阴道的。
      指导意见:你可以平时做下缩阴运动:屏住小便:在小便的过程中,有意识地屏住小便几秒钟,中断排尿,稍停后再继续排尿。如此反复,经过一段时间的锻练后,可以提高阴道周围肌肉的张力。
      以上是对“如何能让阴道紧缩?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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