每天晚上都做梦像睡不醒一样

      你好，感谢你的信任。请问最近你是不是压力比较大？有什么事情让你感觉到比较心烦吗？梦有时候也是人情绪的反应。请你保持平和的心态，放松的心情。多进行体育锻炼和户外活动。专注于当下的工作和生活，做你喜欢的事情，转移注意力。也许做梦的情况就好一些。

      可能是工作上的压力过大，精神过度紧张，或是生活中有不顺心的事情影响引起的晚上做梦像睡不醒一样。如果不放心建议你到医院检查一下，排除器质性病变引起的睡眠质量不好，如有必要及时接受正规的治疗。在生活中，希望你放松心情，正常的生活作息，注意合理饮食加强营养，经常参加一些体育健身活动，注意劳逸结合。睡觉前洗个热水澡做一些头部和脚部的按摩听一些放松身心的催眠音乐，放松身心，缓解心理压力，有助于改善睡眠。如果经过身心调节症状不缓解，也可以辅助药物治疗和心理咨询治疗。

      你好，根据你讲述的这种情况，每天晚上睡觉都做梦，像睡不醒一样，考虑是神经衰弱，可以吃谷维素，维生素b1，健脑安神丸进行调理，平时需要合理饮食，营养平衡，劳逸结合，按时作息，
      以上是对“每天晚上都做梦像睡不醒一样”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，根据你讲述的这种症状和情况，考虑是睡眠不好引发神经衰弱的症状，平时适量补充营养食物，多喝水，多吃蔬菜水果，不要熬夜，每天坚持体育运动，可以吃谷维素，安神补脑液进行治疗。