之前检查过有轻度抑郁症

      有社交恐惧心理和抑郁情绪，如果不放心建议你到医院心理科检查一下，或做一些量表测试，如有必要及时接受正规的治疗。在生活中希望你培养自信心，多关注自己的优点和特长，经常和熟悉的乐观开朗的朋友接触和交往，经常参加一些集体性的社交活动，扩大交际面，不断锻炼自己的胆量，每天给自己积极的心理暗示，努力使自己从心理上成长起来，以积极乐观的心态去面对生活。也可以辅助心理咨询治疗。
      

      你好，很高兴能为你服务，看了你以上情况描述，你这些状况是忧郁症的表现，已经引起了植物神经紊乱，心慌，暴饮暴食，也影响到了你的社会生活。建议你去医院神经就诊，系统治疗。然后还得去接近朋友，多交朋友和朋友聊天，慢慢就改善了
      

      很理解您目前的状态，您现在不愿意与朋友近距离接接触，说明您抑郁症的症状没有改善，并出现了心慌，失眠，暴饮暴食等躯体症状。建议您到精神心理科做抑郁评级测试。必要时可以服药并辅以心理咨询。平时多交友，多运动，改善情绪。
      
      以上是对“之前检查过有轻度抑郁症”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，抑郁症的起源多由于个人对自己评价过低，认为自己不好，缺乏自信，遇到问题容易责怪自己，悔恨等等，所以你和朋友的朋友见面感到心慌，站在很远，是担心自己不够好，别人会不喜欢吧？包括对于别人说的话很敏感，会很容易难受，也是源于对于自我评价过低，总是担心自己不被喜欢，觉得自己不可爱，让你陷入到很负面得情绪当中，也感觉到不安和有一些心慌怕黑这样的躯体反应，至于暴饮暴食，还是由于情绪引起的，而这些所有得评价，多和父母对于你的高要求高标准或者批评比较多有关系，我建议你趁着病情还没有发展到严重的时候进行心理治疗，及早的解决你的问题。
      

      您好，感谢您的问题。根据您的问题看有不愿接触陌生人，饮食不规律。有心理问题需要通过心理咨询来调整，改变现状。不用太担心，去心理咨询机构做个咨询。如果觉得不好的话，去医院心理门诊。具体看您的时间安排